省健康教育所联合荆楚网组织“健康体验营”活动
5月23日上午,由湖北省健康教育所和荆楚网联合组织的“健康体验营”活动在武汉大学中南医院举行,20名网友跟随荆楚网记者一起走进中南医院戒烟门诊,听专家讲解控烟知识。
网友们先来到中南医院门诊大楼二楼,参观设在呼吸内科的戒烟门诊,中南医院戒烟门诊开办于2006年,2014年开始成为中央补助地方健康促进项目中全国试点的戒烟门诊,每周四下午为戒烟门诊的开诊时间,可向患者提供规范的戒烟服务。
随后,省健教所副所长李玲向体验营成员从烟草中的有害物质、二手烟和三手烟危害等层面讲解了烟草对人体产生的危害,中南医院戒烟门诊主任医师叶燕青向网友们解答了如何帮助烟民戒烟及吸烟是一种慢性成瘾性疾病的有关知识。
网友“在水一方”问:“我老公烟龄有十年了,期间戒了5次又复吸了,究竟有没有快速戒烟的方法能帮助他呢?”
网友“Reborn”问:“我自己本身已经戒烟了,但是办公室和单位的同事大部分都抽烟,每天被动吸二手烟很痛苦,有没有办法劝阻同事戒烟但又不伤害感情的呢?”
叶燕青解释到,戒烟是个漫长的过程,没有捷径可走,戒烟之前要主动告诉周围的朋友和家人,争取到他们的支持,然后要根据自身情况制定一个可行的戒烟时间表,按照步骤分阶段戒烟,最重要的是戒烟者本身要意识到吸烟的危害才能有动力坚持下去。
关于如何劝阻周围的吸烟者,湖北省健康教育所副所长李玲说:“可以在办公室里贴上禁烟标识,在聊天里多聊一些吸烟和吸二手烟的危害,对吸烟的同事要大胆耐心的劝导,要求单位设立室外吸烟区,做到有疏有堵。”
活动最后,李玲和叶燕青一起向参加活动的网友们颁发了“戒烟义务宣传员”的证书,鼓励他们回去后多做同伴教育,把学到的戒烟知识传播出去。