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湖北省疾病预防控制中心

2020年湖北省一级社会体育指导员培训暨卫健委体育骨干培训班在武汉举办

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时间:2020-11-19 08:00:00来源:慢防所  点击量:
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为广泛开展全民健身活动,提高卫生健康系统干部职工健康水平,营造尊医重卫的良好风气。湖北省体育局和湖北省卫生健康委员会于10月12号--13号联合举办了2020湖北省一级社会体育指导员培训暨卫健委体育骨干培训班。湖北省疾控中心、17个市(州)及部分县(市、区)疾控中心全民健康生活方式行动的相关工作人员,共计50人参加此次培训。本次培训通过采用集中授课与自学、统一考试相结合的培训方式,在两天时间里,分别进行了全民健身基础理论知识及广播体操、健身气功两个项目的专业技能学习。

在理论知识培训中,湖北大学石岩教授带来了《疫情防控常态下的科学健身》主题讲座,通过科学健身和疫情防控相结合,明确运动与健康之间的关系,更好地实现‘体医融合’。在专业技能培训中,学员们分班学习了第九套广播体操和健身气功八段锦。广播体操不仅是中小学生的课间活动,任何年龄段人群都可以学习,真正达到健身效果,还需要系统的科学训练。国家级健身气功社会体育指导员,武汉体育学院武术学院副教授、硕士生导师雷斌带领学员学习八段锦,‘起吸落呼’‘开吸合呼’,‘脾气向上升’‘胃气向下降’,动作跟气息相配合。面带微笑、身体放松、内心清净,看起来只是一招一式的变化,但能够达到锻炼全身心的效果。

最后经过交流展示和综合考评,学员们全面的了解了“运动与健康”的基础理论知识、健身锻炼的方法以及在疫情常态防控下如何更科学的组织、开展全民健身活动。作为社会体育指导员,需要将学习到的知识运用到具体实践中,带动更多老百姓参与全民健身赛事活动,帮助他们收获健康和幸福。


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