湖北省疾病预防控制中心

在第116个“三八”国际妇女节来临之际，为推进湖北省企业职工健康管理服务试点项目落地，提升职业女性健康素养，湖北省疾控中心慢性病防治研究所（以下简称“慢防所”）于2026年3月6日走进安琪酵母股份有限公司，举办女职工体重管理健康主题讲座，为女职工送上一份特殊的“健康节日礼”。

此次讲座得到企业的大力支持，安琪酵母股份有限公司组织100余名女职工代表参与活动。讲座中，慢防所宋文静博士结合职场女性工作特点，以“科学控重不盲目、守护职场女性健康”为核心，用通俗语言和鲜活案例，剖析盲目节食、跟风吃药等减重误区，分享了影响体重的因素、健康标准及职场控重实用技巧，内容贴近生活、干货满满。

随后，省体科所胡纯老师带来实操指导，针对职场女性久坐特点，现场演示简易工间操、办公室拉伸动作，讲解发力要点与健身功效，鼓励女职工利用碎片化时间运动，缓解工作疲劳。女职工们积极参与互动练习，轻松掌握实用运动技巧。

此次讲座是慢防所推进企业职工健康管理试点项目的具体举措，不仅帮助女职工树立科学健康理念、提升自我管理能力，也拉近了疾控部门与企业、职工的距离。2026年慢防所将持续聚焦职业人群慢病防控健康需求，深入企业开展多样化科普活动，与企业携手筑牢健康防线，共赴美好新征程。