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湖北省疾病预防控制中心

襄阳市疾控中心进图书馆开展健康巡讲活动

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时间:2015-12-08 08:00:00来源:湖北省疾病预防控制中心  点击量:
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    在襄阳市爱卫办的协调下,2015年12月5日上午,襄阳市疾控中心利用双休时间,联合襄阳市图书馆,组织襄城区檀溪街道办事处慧苑社区在襄阳市图书馆开展“市民大讲堂”健康巡讲活动。 
    带着种种对健康生活的探索,百名听众来到现场聆听了老河口市第一医院健康促进中心主任李军老师的《自我健康管理》讲座。李军老师从健康小常识入手,让大家逐步的看清心血管病、糖尿病、肿瘤等重大疾病及无法回避的大众健康问题,引导大家学会对自身健康进行全面监测、分析、评估,运用生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理等科学的健康管理,制定自身健康三步曲、定期健康体检,以掌握身体状况,了解自身健康危险度。从关注肥胖、脂肪肝、胆固醇偏高等所带来的疾病入手,引导市民学会营养均衡调节,运动适度积累,血压预防控制,心理健康管理等健康知识。 
    活动现场共发放《科学就医健康教育核心信息》、《关爱艾滋病病毒感染者和病人,反对歧视》、控盐勺等宣传资料和健康小礼品800余份,并就此次巡讲活动开展了效果评估调查。许多市民纷纷表示参加此次巡讲活动受益良多,掌握了“洗手六步曲”、“控盐限油”等诸多健康生活技巧,为促进健康生活方式的形成起到了积极的作用。


 

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