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湖北省疾病预防控制中心

硚口区举办健康管理知识讲座

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时间:2016-05-26 08:00:00来源:湖北省疾病预防控制中心  点击量:
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    近日,由硚口区卫计委主办,硚口区疾控中心承办的主题为“健康管理:智慧人生必修课”的健康知识讲座如期举行。来自辖区各直属机关、街道、企事业单位的190余名干部职工参加了此次讲座。

    讲座特邀了华中科技大学同济医学院健康管理中心副主任鄢潇主讲。鄢主任采取PPT讲解和现场提问互动相结合的方式,从“慢性病的病因”、“健康管理三部曲”以及“树立正确健康观的重要性”等多个方面,向现场听众生动的讲解了疾病防控及健康管理的方法,同时提醒大家要树立良好的健康观,并通过健康体检、合理膳食、适当运动、保持心理平衡等方式科学地管理健康。

    随后,同济医学院健康管理培训中心的万娟老师运用生动活泼的图片展示方式,向大家讲解了控制体重的重要性、常见减肥误区以及科学减重的方法等,并带领大家现场做养生操互动。整场讲座气氛热烈,互动频繁。

    通过本次讲座,广大干部职工了解掌握了一些养生保健知识,对进一步提高大家对自身健康管理和慢性病防控等知识的认知起到积极的作用。同时,也让大家更好地运用科学管理健康,结合日常生活自我保健,从而提升健康生活水平和生活质量。


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